반응형 건강하게 다이어트1 건강하게 다이어트 하는 방법 - 다이어트 습관 - 세달만에 10키로 뺀 내 남자 이야기 오늘은 무슨 글을 쓸까 고민하다 제 남편의 다이어트 방법을 나눠보려 합니다. 저는 전문인도 아니고 모두가 제 남편 같지 않다는 것, 이 점 참고해 주시면 감사하겠습니다. 제 남편은 저랑 연애전 다녀온 배낭 남미 여행 이후로 마른 체형을 결혼 후 2년까지는 유지를 시켰고 코로나 때 본격적으로 아주 천천히 찌기 시작하여 1년 만에 살이 15kg가 쪘고 지금 3개월 만에 10킬로를 뺐고 여전히 조절 중입니다. 여자 (나): 164kg 마른 체형의 48kg 최고로 살쪄봤을 때가 53kg 특징: 맵고 자극적인 것을 좋아함 (잘 먹는 것은 아님) 편식 심하고 같은 음식을 여러 번 먹는 것을 좋아하지 않음 마른 복부지방 있음 (체형 비해 한 사이즈 큰 바지를 입음) 위염, 변비 있음 장 약함 생리 불순 남자 (남편).. 2022. 11. 30. 이전 1 다음 반응형